rMCbL6. 'Termal çıkışlı ve bol' sularımız tam bir şifa kaynağı. Eriyik maden değeri, kükürt, radon ve tuz bakımından oldukça zengin olan termal suları fiziksel ve kimyasal özellikleri nedeniyle Avrupa'daki muadillerinden çok daha üstün. Dünyada sağlık turizminin önemi giderek artıyor. Bu anlamda kaplıcalar son zamanlarda sıkça ziyaret edilen yerler arasında bulunuyor. Türkiye de coğrafi yapısı ve iklimi dolayısıyla toprakların çok sayıda kaplıca bulunduruyor. 7 ülke arasındayız Turistik Otelciler, İşletmeciler ve Yatırımcılar Birliği TUROB Başkanı Timur Bayındır, Kaynak zenginliği açısından Türkiye'nin dünyada ilk 7 ülke arasında yer aldığını belirten Bayındır, 1300 dolayında termal kaynağı olan Türkiye'nin termal turizmi cenneti olduğunu söyledi. Ülkemiz termal sularının, hem debi ve sıcaklıkları hem de çeşitli fiziksel ve kimyasal özellikleriyle Avrupa'daki termal sulardan daha üstün nitelikler taşıdığını anlatan Bayındır, "Ülkemizdeki 'doğal çıkışlı ve bol' olarak nitelendirilen termal sular, eriyik maden değeri açısından yüksek, kükürt, radon ve tuz bakımından da zengin. Anadolu'da tarihe dayanan özellikleri ile halk arasında sayfiye kültürü durumuna gelen jeotermal merkezlerin bazılarında uygun iklim koşullarının etkisi ile kür mevsimi 200 güne kadar çıkıyor" dedi. Turizmi 12 aya yayarız İnsanların doğal ilaçlara olan ilgisininher geçen gün arttığını vurgulayan Bayındır, "Herkes sağlıklı ve zinde bir yaşam istiyor. Tatile çıktığında da, yeniden zindelik kazanıp, dinlenebileceği merkezleri tercih ediyor" diye konuştu. Bayındır, Türkiye'de kaynaklarını iyi kullanılması turizmin yılın 12 ayına yayılabileceğini kaydetti. Termal kaynakların öneminin bu kadar arttığı bir dönemde biz de Yalova'dan Afyon'a, Kurşunlu'dan Havza'ya, Kızılcahamam'dan Pamukkale'ye kadar Türkiye'de yer alan çok sayıda kaplıcayı araştırdık. Nasıl gidilir, kaç lira ödenir, nerede kalınır ve öne önemlisi hangi kaplıca neye iyi gelir? BURSA Sinir hastalıklarına Bursa'da termal tedavi Yeşil bitki örtüsü ve bol oksijeni ile sağlık merkezi olan Bursa'da çok sayıda kaplıca yer alıyor. Bursa'daki kaplıcalar, başta sinir ve cilt olmak üzere, romatizmal rahatsızlıklar, kilo problemleri gibi sorunlar gibi çok sayıda rahatsızlığın çözümünde yardımcı oluyor. İşte Bursa'daki bazı kaplıcalar Oylat Kaplıcaları Bursa-İnegöl'ün 27 kilometre güneyinde, Uludağ eteklerinde 840 metre yükseklikte yer alıyor. Aynı zamanda Oylat, çam ağaçları arasında şifa kaynağı bir kaplıca ve mesire yeri. Oylat Kaplıcaları suyunun özellikleri bakımından dünyada 2'nci sırada bulunuyor. Oylat suyunun en büyük özelliklerinden birisi içilebilmesi ile de şifa sağlamasının yanı sıra 40 derece kaynayarak doğal haliyle kullanıma hazır olmasıdır. Oylat Kaplıcaları özellikle ağrılı sinir hastalıkları için bir şifa kaynağı. Belediye'ye ait tesisler bulunuyor. Bunun dışında Çağlayan Otel, Güven Otel ve Aşiyan Otel gibi otellerde de konaklamak mümkün. Kara Mustafa Suyu Bursa-Mudanya yolu üzerinde bulunan Kara Mustafa Hamamı'nın suyunun kaynağıdır. Kara Mustafa Hamamı'na ulaşan üç menbanın debilerinin toplamı 6,2 It/sn veya 28 masura. Bu hamama akan suların ikisi sıcak, biri soğuk. Sıcak suların menbalarının yerleri tam bilinmediği, sıcaklığının ise 55 derece olduğu tespit edilmiştir. Soğuduğu zaman normal sular gibi içilir. Çok berrak olduğu için Gümüşsuyu da denilmektedir. Kaplıca suları en çok sodyum ve kalsiyum içerir. Romatizma, nevralji, gut, egzama, kemik kırıklarında, kadın hasatlıklarında etkin şifa kaynağıdır. Yakın zamanda Divan Otel açılıyor. Pansiyonlarda konaklamak mümkün. Eski Kaplıca Kent merkezindeki Çekirge meydanında, Acemler'e inen yolda bulunan kaplıca suları Uludağ eteklerindeki bir çatlaktan gelir. Çekirge'nin asıl su sıcaklığı 45 derecenin üstündedir. Halk arasında Çelikli adıyla anılan sular, çeşitli maden eriyikleriyle zengin kimyasal madenler, gazlar ve yüksek radyoaktivite içerir. Eski kaplıcanın şifalı suyu; sindirim yolu hastalıklarına, kadın hastalıklarına ve kalp-damar hastalıklarına faydalı. Hamama ait tesis Kaplıcaları Çekirge sularının bir bölümü cam borular içinde, hiçbir değeri bozulmadan Bademlibahçe mevkiinde yapılmış olan Çelik Palas Oteli'ne getiriliyor. Odalarından Çelikli su akan Çelik Palas'ın yüzme havuzu ise dünyada eşi olmayan bir eserdir. Çekirge sularında az ölçüde demir vardır. Aktığı yerleri kırmızı pas rengine boyadığı için, bu sulara "Çelikli" adı verilmiştir. Çekirge suları ile tedavinin özü banyodur. Büyük havuzlu hamamlarda devamlı çıkan radyoaktivite, hamamın kubbesinin altında biriktiğinden burada banyo için bulunanlar, dolaylı olarak buğulama da yapmış olurlar. Kaplıca suları, romatizma, nevrit, cilt, idrar yolları ve kadın hastalıklarına iyi gelir. Kervansaray, Çelik Palas, Marigold gibi otellerde kalınabilir. Yenikaplıca ve Kaynarca Hamamı Yenikaplıca, Bursa-Çekirge yolu üzerinde bulunuyor. Kanuni Sultan Süleyman'ın damadı ve başvezir Rüstem Paşa tarafından 1555'te yaptırıldı. Özel banyoları, turistik bölüm, masaj ve spor salonu bulunuyor. Yapının sonradan eklenen kaynarca bölümü ise, yalnız kadınlara tahsis edildi. Yeni kaplıca şifalı suları, cilt hastalıklarından, iç hastalıklarına, şişmanlık ve solunum yolu hastalıklarına kadar birçok bedensel rahatsızlıklara etkin şifa kaynağı. Kaynarca Hamamı'na ait dinlenme tesisleri bulunuyor. Kara Mustafa Kaplıcası Bursa-Çekirge-Mudanya yolu üzerinde, Yenikaplıca'nın hemen yanında bulunuyor. Bizans döneminden kaldı ve daha sonra bugünkü şekliyle, Rüstem Paşa'nın ağası Kara Mustafa Paşa tarafından 1490 yılında yaptırıldı. Erkekler ve aileler hamamı olmak üzere iki bölümden oluşur. Hamamın içinde yuvarlak bir yalak bulunuyor. Su, bunun dibinden çıkıyor. Bu yalağın, kısırlık için şifalı olduğu söylentileri nedeniyle kadınlar yalağın içine oturarak banyo şeklinde girerler. Dipten kaynayan 45 derecedeki su, kadın hastalıklarına iyi geliyor. Bursa'da radyoaktivitesi en zengin kaplıca olarak Kara Mustafa gösterilir. Sodyum bikarbonatlı sular, romatizma, nevralji, gut, egzama, kemik kırıklarına iyi gelir. Uludağ Üniversitesi'nin tesislerinde konaklamak mümkün. Bunun dışında pansiyonlarda kalınabiliyor. Zeynep CEYLAN yazdı... Instagram'dan takip etmek için tıklayınız Tesisimiz Tuzla İçmeler mevkiinde ,İstanbul –Ankara E-5 Karayolunun hemen altında , sahil tarafında yer almaktadır. Viaport AVM ye ve Sabiha Gökçen Havaalanı’na 20-25 dakika ,çevresindeki Divan-Greenpark otelleri ve Pendorya –Neomarin alışveriş merkezlerine 10 dakika, Darıca Hayvanat bahçesine 15-20 dakika,Tuzla sahiline ise 5 dakika uzaklıkta bulunmaktadır. Evliya Çelebi Seyahatnamesi’nde Tuzla İçmeleri Evliya Çelebi, Kuzey Marmara sahillerini gezerken Bizanslılar zamanında da bilinen bugünkü tabirle İçmeler olarak adlandırılan tuzlu sudan bahseder. Evliya Çelebi, o günün şartlarında insan-çevre ilişkilerini, kendine has üslubuyla anlatmaktadır. Tuzla İçmeleri hakkında önemli bilgiler vermektedir. Müshil özelliği taşıyan İçme suyu Her sene Temmuz ayında yani kiraz mevsiminde, bütün İstanbul’dan ve diğer bölgelerden binlerce insan gelip burada toplanırlar. Çadırlarını kurduktan sonra saz söz meclisleri tertip ederler, eğlenirler ve içerler. Böylece kırk gün kırk gece deniz kıyısında top, tüfenk ve fişenk şenlikleri ve eğlenceleri olur ki dillerle söylemek ve sözlerle anlatmak mümkün değildir. Dert sahibi olup da hasta edici ve sağlığı bozucu rahatsızlıklara yakalanmış olanlar, burada üç gün üç gece bu İçme suyundan içince Allahu Taala’nın emriyle ve izniyle kusmaya başlayıp sarı sarı ve yeşil safra, sevda kara safra, balgam ve diğer usareler çıkarır ki pis ve kötü kokusundan dolayı insan ölüm mertebesine varır. Bazı insanların da alt tarafından safra, sevda, usareler, kara balgam, namazbur abdestbozan, okran ve sıranca isimli çeşitli hastalıkların sebebi olan şeyler çıkar ki, insan yeniden hayat bulur. Bazı insanlardan, benzetmek gibi olmasın, tespih gibi dizilmiş çıkınca şeyler çıkıp kırkar ellişer boğum bağırsak gibi çıkılar çıkar, bunları çalılara sererler, gelip gidenler bakıp seyrederler. Acep hikmettir ki bazı çıkıları [242b] yarınca içinden nice yüz siyah başlı kurtlar ve kelebek gibi rahatsız edici haşeratlar çıkar. Bu içme suyu bir yalçın kayadan kanayıp çıkar. Berrak ve yumuşak sudur, ancak biraz acıdır. İçme suyunun nasıl içilmesi gerektiği Öncelikle üç gün asla tuzlu ve canlı kısmı yiyecekler hayvansal gıda yemeyip perhiz edilmelidir. Dördüncü günün sabahı ve akşamında birer fincan su içilmelidir. Ancak, kişi kendini sıcak tutmalıdır. Üç gün bu hâl ile vücudunu haberdar edip muğlab içmiş gibi sonra üç gün dahi üç sefer daha bu sudan içilmeli ve tuzsuz piliç muslukası suyu on beş gün amel ettikten, alttan ve üstten faydaları görüldükten sonra limon sulu ekşi çorba içilecek amelini kesmesi gerekir. Bundan sonra nice faydaları görülür. Buradan gemilere binerek karşı tarafta bulunan Yalova ılıcalarına gidip orada hamamlara girince bütün halk sıhhat bulup beyaz inci tanesi gibi düzgün uzuv sahibi olurlar. Gerçekten iyi özellikleri olan içme suyudur. Bu yerlerde yedi gün zevk ettikten sonra yine gemilerebinerek, yine kürek çekerek yarım saatte…28 1. DÜNDEN BUGÜNE TUZLA’DA EĞİTİM Ulaşım Tesisimiz Sabiha Gökçen Havalimanına 17 km’ karayolunun 400 mt güneyinde sahil yolu üzerindedir. Tren ile ulaşımda Haydarpaşa-gebze banliyö treni kullanılır. İçmeler İstasyonuna 50 mt Mesafededir. Topkapı-Cevizlibağ 500 ES, Kadıköy-Tuzla130-130 A, Alt Bostancı -Tuzla 133 Otobüsleri , Pendik-Tuzla Minibüsleri Tesisimizin önünden geçmektedir. Ayrıca E-5 Karayolu’ndan İstanbul veya Ankara istikametine gidilirken, İçmeler sapağından girildiğinde ve Kahverengi desen üzerine beyaz “ İÇMELER ” yazılı levhalar takip edildiğinde tesise kolayca ulaşılmaktadır. TUZLA İÇMELERİNİN ÖZELLİKLERİ Tuzla içmelerinin kaynağı kayaların derinliklerinden gelmektedir. Mineralli sular bin yıldan fazladır kayaların arasındaki karstik boşluklardan sızarak yeryüzüne çıkmaktadır. Tuzla içmelerinin uzun yıllardan beri tanınan ve ampirik olarak kullanıla gelen başlıca iki mineralli kaynağı mevcuttur Bu kaynaklardan Büyük İçme olarak bilinen su ise diğerine göre daha düşük konsantrasyonlu tuzludur. Küçük içmelerin suyu daha az tuzlu olduğundan içimi Büyük İçmeye oranla daha kolaydır. BÜYÜK İÇME MADEN SUYU ANALİZ RAPORU Kimyasal sınıflandırılmasına göre yüksek konsantrasyonlu tuzlu sular sınıfına girmektedir. İçme kürü, banyo kürü, inhalasyon kürü ve sprey olarak kullanılabilir. Mineralli suya karbondioksit basılarak içilmesi maden suyu sodası halinde içimi daha güzel olarak aynı etkileri sağlar. KAYNAK ANALİZİ KALSİYUM 218,7 mg/lt MAGNEZYUM 154,4 mg/lt POTASYUM 31,9 mg/lt SODYUM 1259 mg/lt DEMİR <0,01 mg/lt BİKARBONAT 356,24 mg/lt FLORÜR 0,14 mg/lt KLORÜR 2263,4 mg/lt NİTRAT 1,24 mg/lt NİTRİT 0 mg/lt SÜLFAT 374,8 mg/lt SÜLFÜR <0,05 mg/lt ALÜMİNYUM 0,034 mg/lt AMONYUM 0 mg/lt Kalsiyum Osteoporozun önlenmesinde,güçlü kemik yapısının oluşmasında,kan pıhtılaşması ve sinir uyarılarının iletilmesinde rol oynar. Magnezyum Kas ve sinir yorgunluğunun önlenmesinde kalp fonksiyonları için gereklidir. Sodyum Su ve elektrolit dengesi,asit baz dengesi ve uyarı iletiminde rol oynar,sindirime yardımcıdır. Potasyum Hücre metabolizmasında ve vücuttaki su dengesinde görev yapar. Florür Diş Çürüklerinin önlemesinde etkilidir,sağlıklı kemik ve dişler için gereklidir. Bikarbonat Sindirimde özellikle mide fonksiyonlarını mide de hem kanda asit -baz dengesinde rol oynar. İyod Tiroid bezinin sağlıklı çalışması için Tiroid bezinin büyümesiGuatr görülür. Sülfat Sindirim,daha çok karaciğer ve safra kesesi fonksiyonlarını destekler ve kalın bağırsakların uyarılmasını sağlar. İÇME KÜRÜ YAPILDIĞINDA İYİ GELEN HASTALIKLAR – Kan yağlarını düşürür, – Kan şekerini düşürür, – Mide ve bağırsakların kronik iltihapları – Ülser zemini ve sonrası şikayetler – Pankreas,safra kesesi ve karaciğer hastalıklarına bağlı sindirim sistemi bozukluklarında – Kabızlıkta – Şişmanlıkta – Safra kesesi ve böbrek taşlarında ETKİ MEKANİZMASI – Mide,Pankreas Kan şekeri safra kesesi ve karaciğer sindirim salgılarını arttırır, – Mide asidini nötralize eder, – Sindirim sistemindeki iltihabi süreçleri azaltır, – Mide,bağırsak ve safra kesesi hareketlerini arttırır, – Kalp,damarlar,safra kesesi ve böbrek sirkülasyonunu arttırır – Vücuttaki yabancı ve fazla maddelerin atılımını hızlandırır – Fazla kalori içeren maddelerin bağırsaktan emilimini azaltır. Çok önemli not Mide veya bağırsak ülseri olanlar bu sudan icmesinler aksi takdirde mide veya bağırsak kanaması gecirebilirsiniz. KAPLICA KÜRÜ YAPILDIĞINDA İYİ GELEN HASTALIKLAR – Kronik İltihabi eklem romatizmaları romatoid artrit – Değerenatif artritler – Ortopedik ameliyat sonrası rehabilitasyon – Jinekolojik iltihabi ve fonksiyonel hastalıklar – Kas ve yumuşak doku romatizmaları – Şişmanlık ETKİ MEKANİZMASI – İltihabi süreçleri baskılayarak azaltır, – Eklem hareket genişliğini arttırır,ağrıyı ve spazı azaltır – İç organ ve doku hareketlerini düzenler, – Jinekolojik hastalıklarda kadın hastalıkları tüpler ve diğer organ fonksiyonlarını düzenler, – Vücuttan kalori atımını hızlandırır. Adres ve iletişim bilgisi Tuzla Termal Tesisleri Tuzla İçmeler Evliya Çelebi 5 İçmeler-Tuzla/İSTANBUL Tel 0216 395 53 86-88 Fax 0216 395 53 87 Email info Web

tuzla içmeler suyu hangi hastalıklara iyi gelir