QKiB. 1200 Vücuttaki iltihaplar ile savaşmak artık çok daha kolay. Yapılan son araştırmalara göre iltihap söktürücü bitkiler ile kısa sürede vücudunuzdaki iltihapları kurutabileceksiniz. İltihap söktürücü bitkiler doğal ve bitkisel bir tedavi yöntemi sunmaları nedeniyle çok tercih ediliyor. Bu iltihap söktürücü bitkiler nelerdir merak ediyorsanız yazımıza göz atarak tıp dünyasındaki son yeniliklerden haberdar olun. Vücuttaki kırmızı kan hücrelerinin azalması ile birlikte vücut iltihaplara karşı korunmasız bir hale gelir. İltihap oluşması birçok nedene bağlı olarak ortaya çıkabilen bir sağlık sorunudur, sık görülen nedenler arasında enfeksiyon kapmak, zatürre, lupus, romatizma gibi hastalıklar yer alır. Vücudun birçok farklı bölgesinde görülebilen bu sağlık sorunu enfeksiyonlara karşı vücudun oluşturduğu bir kalkan olarak da adlandırılabilir. İltihap söktürücü bitkiler günümüzde çoğu uzman tarafından önerilen iltihap kurutucu yöntemler olarak bilinmektedir. İltihap söktürücü bitkiler nelerdir, gelin birlikte göz belirtileri nelerdir?Sık sık aşağıda yer alan sağlık sorunları ile karşılaşıyorsanız, iltihap kapmış tanı için en yakın sağlık kuruluşuna gitmeniz tavsiye ateş-Halsizlik-Vücutta ağrı-İştahsızlık-Alerji-Baş ağrısı-Kas sertleşmesiCiltte kızarıklık ve kaşıntı-Eklem ağrısı, eklemlerde şişkinlikİltihap söktürücü bitkiler nelerdir?ZerdeçalHindistan yemek kültürünün önemli bir parçası olan zencefil içerdiği curcumin isimli madde ile iltihaplara karşı etkili doğal bir antioksidandır. Geçtiğimiz yıllarda yapılan araştırmalara göre cucurmin isimli maddenin iltihaplanmaya neden olan farklı moleküler yapıları engellediği kanıtlanmıştır. Zerdeçal eklem iltihabı, kas burkulması vb. hastalıkların tedavisinde de ile kullanım yapmak için 1 çay kaşığı zerdeçalı, 1 su bardağı suyun içinde karıştırılmalı ve düzenli olarak tüketim yapılmalıdır. Diğer bir kullanım şeklinde ise 1 çay kaşığı zerdeçal ile 1 su bardağı sütü karıştırmak yeterli olacaktır. Karışımın etkili olabilmesi için haftada birkaç kere tüketim söktürücü bitkilerden birisi de gingerol isimli iltihap giderici bileşim ile doğal bir iltihap kurutucu olan zencefili iltihapların engellenmesi ve kurutulması için kullanabilirsiniz. Zencefil düzenli kullanım ile eklem romatizmaya bağlı ağrıları azaltmakta, şişlikleri yok etmektedir. Aktarlardan satın alabileceğiniz zencefil, kök ve toz şeklinde satılmaktadır. İki türlü kullanım da iltihap kurutucu özelliği taşıdığından istediğiniz ürünü tercih edebilirsiniz. Kanı sulandırma yan etkisi olan zencefili doktorunuza danışmadan almanız ise tavsiye edilmez. SarımsakSarımsak içeriğinde yer alan bazı maddeler sayesinde anti-inflamatuar yani iltihap giderici özelliğe sahip bir üründür. Kokusundan dolayı tercih etmek istemediğiniz sarımsağı su ile birlikte hap gibi yutabilir ya da direk almak yerine yemeklerinizde kullanabilirsiniz. Sarımsak yerine sarımsak yağı da kullanabilir, sarımsağı iltihap söktürücü bitkilerden birisi olarak özelliklerinden iltihap var ise en etkili bitkisel ürünlerden birisi zeytinyağı olacaktır. Tam etki sağlaması için saf zeytinyağı tercih etmeniz gerekir. Zeytinyağını yemeklerinizde ve salatalarınızda kullanabilir ya da harici bir biçimde masaj için kullanmayı tercih edebilirsiniz. İltihap kurutma özelliği ile dikkat çeken zeytinyağı şeker ve romatizma gibi hastalıklara karşı da vücudun direncini arttıran bir ürün olarak karşımıza vazgeçilmezi olan ıspanak içinde iltihap kurutan antioksidanlar ve bol miktarda E vitamini bulunur. Ispanak içinde yer alan diğer bir madde ise alfa-lionelik ALA isimli asittir. Bu asit iltihapların neden olduğu ağrıları azaltan bir etkiye yararlanabilmek için yemeğini yapabilir ya da suyunu araştırmalara göre günde 50 gram ceviz yiyen bir kişinin vücudunda iltihap olduğunun göstergesi olan CRP maddesinde azalma meydana geldiği tespit edilmiştir. CRP maddesinin yüksek çıkması kalp hastalıklarına neden olduğu için düzenli olarak ceviz tüketimi ile kalp hastalıklarından da korunmak mümkün. Kullanım için bir su bardağı içine 3 tane ceviz atarak tüm gece bekletin, sabah aç karnına bu suyu için. Cevizli su tüm gün dinç kalmanızda etkili olacaktır. Kaynak Pembenar Hindistan, Kadın, Son Dakika Son Dakika › Kadın › İltihap Söktürücü Bitkiler Nelerdir? - Son Dakika Bu haber Pembenar tarafından hazırlanmış olup habere tarafından hiçbir editöryal müdahalede bulunulmamıştır. Pembenar tarafından hazırlanan bütün haberler sitemizde hazırlandığı şekliyle otomatik servis edilmektedir. Bu nedenle haberin hukuki muhatabı Pembenar kurumudur. Son Dakika İnflamasyonun belirtileri ve semptomları rahatsız edici olabilir ancak bu, vücudun kendini iyileştirmeye çalıştırdığının bir göstergesidir. İltihap Neden Olur? 1. Kötü beslenme Beslenme alışkanlığınız, vücudunuzun inflamatuar yanıtını etkileyen önemli faktörlerden biridir, çünkü her yiyecek, inflamasyonu artırabilecek veya azaltabilecek besin maddeleri içerir. Günümüzün yoğun yaşam tarzı yüzünden, birçok insan her öğünde kolaylık sağladığından fast-food yiyecekler tüketiyor. Ancak sıkça tüketilen bu işlenmiş şeker ve tahıllar inflamatuar gıdalardır. Rafine karbonhidratlar aynı zamanda, tip 2 diyabetin inflamatuar metabolik durumunun gelişmesinde de birincil nedendir. 2. Stres Kronik fiziksel stres, yüksek düzeyde inflamasyona neden olabilir. Stresle mücadele eden hormon olarak bilinen kortizol, inflamatuar yanıtını düzenlemede önemli bir rol oynamaktadır, stres anlarında vücut kortizol üretir. Rockefeller Üniversitesi'nde yapılan bir araştırmaya göre kronik stres, hormonun bu görevi yapma yeteneğini azaltarak inflamasyonu kontrolsüz bıraktığını göstermiştir. 3. Obezite Bilimsel ve klinik kanıtlar, obezitenin inflamasyonu tetiklediğini gösterir. Bu, çok fazla besin ve enerjiye yanıt olarak yağ dokusu, karaciğer, kas, pankreas ve beyindeki hücrelerde gerçekleşen düşük dereceli, kronik bir inflamasyondur. Yağ hücreleri hormonları doğrudan kan dolaşımına salgılar. Yağsız bireylerde bu hormonlar vücut yağını modüle eder. Bununla birlikte, bir kişi aşırı kilolu veya obez hale geldikçe, makrofaj olarak bilinen bağışıklık hücreleri yağ dokusunda birikmeye başlar ve uzun süreli bir iltihap durumu kaçınılmaz hale gelir. 4. Aşırı alkol tüketimi Aşırı alkol tüketimi ve bazı ilaçların kullanımı vücutta iltihaplanmaya neden olabilir. Alkol vücut için toksik bir maddedir ve karaciğer onu parçalamak ve detoksifiye etmekle görevlidir. Ancak yapılan araştırmalar, detoksifikasyon süreci sırasında karaciğerin, alkolün kendisinden daha zararlı olan bazı yan ürünler ürettiğini göstermektedir. Bu yan ürünlerin, karaciğer hücrelerine zarar verdiği ve inflamasyonu artırdığı belirtilmiştir. Oral kontraseptif kullanan menopoz öncesi dönemdeki kadınların ise ilaç kullanmayan yaşıtlarına göre, düşük dereceli inflamasyondan muzdarip olma olasılıkları daha yüksektir. 5. Sigara Sigara dumanındaki çeşitli toksinler, bağışıklık sistemiyle etkileşime girer. Bu toksinler, reaktif oksijen türleri olarak bilinen zararlı serbest radikaller tarafından desteklenen ağız, bağırsak ve akciğer boşluklarını kaplayan zarlarda kronik inflamasyonu tetikler. Ayrıca sigara dumanının bağışıklık sistemindeki harici antijenlere verdiği tepkileri modifiye ettiği ve doğal savunma mekanizmalarını olumsuz yönde etkilediği de bilinmektedir. Vücuttaki İltihap Belirtileri Vücuttaki iltihap nasıl anlaşılır sorusunun cevabı reaksiyonun akut veya kronik olup olmamasına bağlı olarak değişir. Akut inflamasyonun belirtileri aşağıdaki gibidir Ağrı özellikle iltihaplı bölgeye dokunulduğunda Kızarıklık Sıvı birikiminden dolayı oluşan şişlik Hareketsizlik iltihap bölgesinde fonksiyon kaybı Kronik inflamasyon belirtileri ise biraz daha farklıdır Yorgunluk Ağız yaraları Göğüs ağrısı Karın ağrısı Ateş İsilik İltihap Nasıl Geçer? Vücuttaki iltihabı ne söker diye düşünüldüğünde, ilaçlardan sonra başvurulabilecek en etkili çözüm yolu bitkilerdir. Antioksidan özelliğe sahip farklı türdeki bitkileri tüketmek iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir. 1. Anti-inflamatuar ilaçlar İltihaplanmanın neden olduğu ağrıyı hafifletmek için steroid olmayan anti-inflamatuar ilaçlar NSAID'ler kullanılabilir. Bu ilaçlar genelde naproksen ibuprofen ve aspirindir. Ancak doktor tarafından tavsiye edilmedikçe uzun süreli NSAID kullanımından kaçınılması gerekir. Aksi halde mide ülseri riskini artırır, astım semptomlarını kötüleştirebilir ve böbrek hasarına neden olabilir. 2. Kortikosteroidler Kortizol gibi kortikosteroidler, iltihaplanmaya yol açan birçok mekanizmayı engelleyen bir steroid hormon sınıfıdır. İltihap tedavisi için kullanılan iki grup kortikosteroid vardır Glukokortikoidler Artrit, temporal arterit, dermatit, inflamatuar bağırsak hastalığı, astım ve sistemik lupus gibi hastalıkların tedavisinde kullanılır. Mineralokortikoidler Bunlar, serebral tuz kaybını tedavi etmek ve adrenal yetmezliği olan hastalar için önemli hormonları değiştirmek için kullanılır. Kortikosteroidlerin yan etkilerinin görülmesi ağız yoluyla alındığında daha olasıdır. Inhaler solunum cihazı veya enjeksiyonlarla almak riski azaltabilir. Vajinal İltihap Nasıl Geçer? Bu durum eğer cinsel yolla bulaşan bir hastalıktan kaynaklanıyorsa, hastalığa uygun bir antibiyotik tedavisi uygulanır. Ayrıca kaşıntıyı hafifleten ve enfeksiyonu önleyen bazı topikal ve antifungal kremler de reçete edilebilir. Ayaktaki iltihap nasıl geçer sorusu için de öncelikle iltihaba yol açan neden belirlenmelidir. Eğer iltihaba neden olan etken, basit bir tahriş olma durumu değil de deri rahatsızlığı ise mutlaka bir doktora başvurulmalıdır. İltihap Söktürücü Bitkiler Nelerdir? 1. Zerdeçal Son yıllarda yapılan bilimsel çalışmalar zerdeçalın antioksidan, anti-inflamatuar, antiviral, antibakteriyel, antifungal ve antikanser etkilere sahip olduğunu ve çeşitli kötü huylu hastalıklara, diyabete, alerjilere, artrite, alzheimer hastalığına ve diğer kronik hastalıklara karşı önleyici bir potansiyeli olduğunu göstermiştir. Zerdeçalın faydaları inflamasyonu önemli ölçüde azaltan güçlü bir antioksidan olan curcumine baharata sarı rengini veren madde bağlanır. Zerdeçalı salata soslarına ekleyebilir, et, balık veya tavuğu marine etmekte kullanabilir veya çay şeklinde tüketebilirsiniz. 2. Zencefil Tıpkı zerdeçal gibi zencefil de geleneksel tıp uygulamalarında yıllardır kullanılan başka bir kök bitkidir. Çalışmalar zencefilin iltihap ve diğer iltihabik hastalıklar ile ilişkili acıyı azalttığını göstermiştir. Bunun yanı sıra zencefil, mide bulantısı hissini hafifletir, vücudun antioksidan seviyelerini artırır ve iyi kan dolaşımını teşvik eder. Zencefili yemeklerde kullanabilir ve çay olarak tüketebilirsiniz. 3. Tarçın İltihap kurutucu bitkilerden olan tarçının şöhreti özellikle, insülin reseptörlerini aktive ederek diyabetik kişilerde kan şekerini düşürme kabiliyetinden gelir. Diğer birçok bitki ve baharat gibi, tarçın da hücresel hasar ve kronik hastalık olasılığını azaltabilen antioksidan ve anti-inflamatuar özelliklere sahip birçok bileşiğe sahiptir. Tarçın ayrıca anormal hücre büyümesiyle ilişkili büyüme faktörlerini de engelleyerek kansere karşı koruma sağlar. 4. Adaçayı İltihap nasıl kurutulur sorusunun cevaplarından birisi de adaçayı tüketmektir. İçeriğindeki karnosol ve karnosik molekülleri adaçayının sağlıklı bir bitki olmasını sağlar ve farklı aromasına katkıda bulunur. Anti-inflamatuar özelliklerinin yanı sıra konsantrasyon ve hafızayı da geliştirmeye yardımcı olan adaçayı, antioksidanlar bakımından da zengindir ve kansere karşı faydalı etkilere sahiptir. 5. Arnavut biberi Kapsaisin, acı biberlerin hem baharatlı tadından hem de tıbbi özelliklerinden sorumlu olan bileşiktir. Biber acılaştıkça, içerdiği kapsaisin oranı da artar. Arnavut biberi birçok flavonoid ve karotenoid içerir. İçeriğindeki antioksidanlar, iltihaba ve hastalığa neden olan hücresel hasarı önlemek için serbest radikalleri temizler, immün sistemi güçlendirir. Ancak arnavut biberi it üzümü ailesinin bir üyesidir ve bazı insanlarda alerjik reaksiyona neden olabilir. 6. Biberiye Biberiye, adaçayı ile aynı antioksidan ve anti-inflamatuar bileşiklerin bir kısmını içerir ve bu “rosmarinic asit” olarak adlandırılır. Hem biberiye hem de adaçayı, süperoksidi kaldıran bir enzim olan süperoksit dismutaz aktivitesini, kronik iltihaplanma ile ilişkili güçlü serbest radikali artırarak harekete geçer. Bitkiden en iyi verim, pişirilerek alınır. Bu yüzden kavrulmuş sebzeleri, etleri veya diğer pişmiş yemekleri tatlandırmak için biberiye kullanabilirsiniz. Eğer yağda bir şey pişirecekseniz, antioksidanların yağın oksidasyonundan korunmasına yardımcı olması için yağa biraz biberiye ekleyebilirsiniz. Kaşıntı, yanma ya da vajinal akıntında bir değişiklik yaşıyorsan, vajinal enfeksiyon kapmış olabilirsin. Ev yöntemleri kullanarak enfeksiyonunu ilaçsız tedavi edebilirsin ama yine de sana teşhis koyabilmesi için doktoruna danışman çok önemli. 1 BV belirtilerini tanı. Bakteriyel vajinozis tipik olarak bazı belirtilerle göze çarpar. Bu belirtilerden bazıları şunlardır[1] Çoğunlukla “balık kokusu” olarak tarif edilen kötü kokulu vajinal akıntı. Köpüklü de olabilen beyaz ya da gri vajinal akıntı İdrar yaparken yanma Vajinanın etrafında kaşıntı ve tahriş BV enfeksiyonu olan bütün kadınların belirti göstermediğini aklından çıkarma. 2 Mantar enfeksiyonunun belirtilerini öğren. Mantar enfeksiyonu sıklıkla BV enfeksiyonunun belirtilerine benzer Bu belirtiler arasında şunlar vardır[2] Anormal vajinal akıntı. Sulu, beyaz akıntı ya da yoğun, beyaz ve topak topak akıntı. Bu akıntı çoğunlukla çökelek peyniri görünümlü olarak tarif edilir. Vajina ve dudaklarda kaşıntı ve yanma Ağrılı cinsel ilişki İdrarda yanma Vajinanın hemen dışındaki bölgede kızarıklık ve şişme. 3 Trikomoniyaz belirtilerini fark et. Kadınlarda trikomoniyaz bazen kısaca “trik” de denir belirtileri şunlar olabilir[3] Genellikle kokulu ya da kaşıntılı vajinal akıntı Tipik olarak köpüklü olan vajinal akıntı Vajinal kaşıntı Sarı ya da gri-yeşil akıntı İdrarda yanma 4 Adet döngünü takip et. Vajinal enfeksiyonlar, kadının adet döngüsünün neresinde olduğuna bağlı olarak değişebilir. Bunun nedeni, adet döngüsü boyunca meydana gelen hormonal değişikliklerin, vajinadaki bakterilerin yapısını ve vajinal ortamın özelliklerini etkileyebilmesidir. [4] Adet döngünü bilmek, yaşadığın değişikliklere dikkat etmene yardımcı olur. 5 Bazı kadınların hiç belirti yaşamadığını unutma. Çoğu kadında BV ya da trikomoniyaz vardır ama bunları ele veren belirtilerin hiçbirini taşımazlar.[5] Enfeksiyon kapmış olabileceğinden şüpheleniyorsan doktora git. Trikomoniyaz cinsel partnerlere bulaşabilir. Sende trikomoniyaz olduğundan şüpheleniyorsan, teşhis ve tedavi için doktora git. 6 Bazı eylemlerin BV riskini arttırdığını bil. Çoğu kadın muhtemelen en az bir kez BV geçirmiştir. Bunun belli bir nedeni yoktur. Temel olarak, vajinanın normal bakteri dengesini bozan her şey, BV’ye neden olabilir. Aşağıdakiler BV riskini arttırır[6] Yeni bir cinsel partner Birden çok cinsel partner Prezervatif kullanmadan girilen cinsel ilişki Vajinal duş Doğum kontrol yöntemi olarak rahim içi araç spiral kullanılması 7 Mantar enfeksiyonu riskini nelerin arttırdığını bil. Kandidiyaz adıyla da bilinen mantar enfeksiyonları riskini arttıran şeyler şunlardır[7] Dar iç çamaşırları ya da pamuklu olmayan külotlar giymek. Bu tür külotlar, ısıyı ve nem seviyelerini arttırabilir ve tahriş edici olabilir. Bağışıklık sisteminin zayıf olması Vajinal duş ve/veya parfümlü kadın hijyen spreyleri kullanmak Vajinal travma. Bunlar, tamponun ya da başka nesnelerin girişi ya da sert seks sırasında vajinada meydana gelen sıyrıklar olabilir. 8 Vajinal enfeksiyonların nasıl oluşabildiğini öğren. Bu tür enfeksiyonlar birtakım nedenlerle oluşabilir. BV’nin belirli bir nedeni yoktur ama normalde bakteri nüfusundaki dengesizlikten kaynaklanır. Mantar enfeksiyonları antibiyotik kullanımı sonrasında ortaya çıkabilir; antibiyotikler, normal bakteri nüfusunu öldürerek mantara “tutunma” fırsatı sağlar. Bu enfeksiyonlar diyabetin bir komplikasyonu olarak ya da normal bir adet döngüsü veya doğum kontrol yöntemi gibi hormonal değişimler sırasında da ortaya çıkabilir. 9 Doktora git. Tedaviye başlamadan önce doktorun doğru teşhiste bulunması önemlidir. Farklı vajinal enfeksiyon türleri için uygulanan tedaviler, enfeksiyonun derecesine bağlı olarak değişebilir. Gittiğinde, doktorun muhtemelen vajinal akıntıdan örnek alacak, idrar örneği isteyecek ve vajinal muayene yapacaktır. Bu muayene rahatsız edici olabilir ama çoğunlukla çabucak biter. Vajinal akıntı testi, bakteri, mantar ya da Trikomonas gibi başka organizmaların olup olmadığını görmek için yapılır. Doktorun belli bir teşhiste bulunması çok önemlidir. Vajinal enfeksiyonlarını tedavi etme yaklaşımları, enfeksiyonun türüne göre değişir. 10Enfeksiyonların tedavi edilmemesinin risklerinin farkında ol. Tedavi edilmeyen ya da yanlış tedavi edilen BV, pelvik enflamatuvar hastalığı PIH, erken doğum ve düşük doğum ağırlıklı bebek gibi komplikasyonlara yol açabilir ve kadınların HIV, herpes simpleks virüsü HSV, klamidya ve belsoğukluğu gibi cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlara yakalanma riskini arttırır.[8] Tedavi edilmemiş ya da uygun olmayan biçimde tedavi edilmiş Trikomonaz enfeksiyonları HIV riskini artırabilir.[9] 11 Ciddi belirtiler gösteriyorsan doktora git. Sadece doğal yöntemler kullanmayı tercih ediyorsan ve aşağıdaki durumlarda doktorunu mutlaka ara[10] Belirtilerinde üç günden sonra bir iyileşme yoksa. Ateşin çıkarsa. İdrara çıkarken zorlanıyorsan ya da ağrın oluyorsa. Cinsel ilişki acı veriyorsa. Batın bölgende ağrı varsa. Vajinal akıntının miktarı arttıysa ya da özelliği değiştiyse koku ya da renk değişikliği gibi. Vücudunun herhangi bir yerinde yeni kızarıklıklar ya da döküntüler baş gösterdiyse. 12 Doktoruna doğal tedaviler kullanmayı planladığını söyle. Bu belirtilerden herhangi birini ilk göstermeye başladığında daima doktorundan teşhisi öğrenmen gerek çünkü bazı doğal tedaviler BV ya da kandidiyaz için daha çok işe yararken diğerleri için yaramayabilir. Bu tedavileri, doktorunun yazdığı ilaçlarla birlikte de kullanabilirsin. Ağızdan alınan antibiyotiklere olumsuz etkileri olmaz. Doktoruna bu yaklaşımları kullandığını söyle. Başarılı olursan, belki doktorun bu yöntemi başkalarına tavsiye edebilir. 13 Trikomoniyazdan şüpheleniyorsan cinsel partnerlerini uyar. Trikomoniyaz, cinsel yolla bulaşan hastalık CYBH sınıfındadır, o yüzden sana trikomoniyaz teşhisi konduysa, cinsel partnerlerin de tedavi görebilmeleri için onları bilgilendirmelisin. [11] ,[12] Trikomoniyaz teşhisinde ev çözümleri uygun değildir. 1 Duşun risklerini bil. Duş genellikle tavsiye edilmez çünkü vajina kendini doğal bir şekilde temizler ama BV enfeksiyonu varsa duş nadiren kullanılabilir. Ne var ki bunun bakterileri rahim ağzının ve rahminin içine itme ve PIH ve diğer ciddi enfeksiyonlara yakalanma riskine yol açtığı bilinmelidir. Çoğu doktor duşun aslında BV riskini arttırdığına inanır.[13] 2 Dükkanlarda satılan bir duşu dene. Duş, vajinanın içini su veya başka sıvı karışımlarıyla yıkama ya da temizleme işlemidir. Çoğu eczaneden ve kozmetik mağazasından duş için hazır ambalajlı karışımlar satın alabilirsin. Bunlar çoğunlukla boynu eğimli şişede ya da torbada olur. İşe, duşa ya da banyoya girerek başla. Çoğu kadına, bir bacağını küvetin kenarı gibi yüzeylere koymak daha kolay gelir. Kaymamaya dikkat et. Sonra, tek elinle labyayı vajinanın her iki tarafındaki “dudakları” ayır ve vajinal girişi bul. Diğer elinde şişeyi ya da torbayı tut. Duşu, başlığını ya da tüpü kullanarak hafifçe vajinanın içine püskürt. Karışım vajinandan tekrar dışarıya çıkacaktır. 3 Duş için elma sirkesini suyla karıştır. Elme sirkesinin, vajinanın asidik Ph değerini eski haline döndürdüğüne inanılır.[14] BV’yi ortadan kaldırmada görece değişen bir etkisi vardır. Eczaneden duş kiti al. Setin içindeki ekipmanı kullanacaksın. Ya da duş kitiyle aynı ekipmanı içeren bir lavman seti de kullanabilirsin. İki çorba kaşığı elma sirkesini bir su bardağı filtre edilmiş, ılık suyla karıştır. Beyaz sirke kullanma çünkü aşırı asitlidir. Duşu dört gün boyunca günde iki defa, sonra tüm belirtiler kaybolana kadar günde bir defa kullan. [15] 4 Hidrojen peroksitten yapılan bir duş kullan. Hidrojen peroksitin dezenfektan özellikleri vardır ve BV’ye neden olabilen tahriş edicileri de yok edebilir.[16] %3 yoğunluklu hidrojen peroksiti, aynı miktarda damıtılmış ılık suyla karıştır ve bu karışımla vajinal duş yap. Damıtılmış su kullan çünkü su steril ve bakterilerden arınmış olmalı. Duşu dört gün boyunca günde iki defa, sonra tüm belirtiler kaybolana kadar günde bir defa kullan. [17] 5 Duş olarak keklikotu esansiyel yağı ve su kullan. 220 ml damıtılmış suyun içine iki ila üç damla esansiyel keklikotu yağını damlat. Bir hafta boyunca günde iki defa kullan. Dört gün boyunca günde iki defa kullan, sonra tüm belirtiler kaybolana kadar günde bir defa kullan. [18] Mantar enfeksiyonları için, 220 ml damıtılmış suyun içine iki ila üç damla esansiyel çay ağacı yağı damlatıp bununla duş yapmayı dene. Bir hafta boyunca günde iki kez kullan. Duşu dört gün boyunca günde iki defa kullan, sonra tüm belirtiler kaybolana kadar günde bir defa kullan. Çay ağacı yağını asla yutma. [19] Bu yağı bir tampona iki ila üç damla damlattıktan sonra tamponu vajinana yerleştirebilirsin. Tampon orada yaklaşık bir saat kalsın. Hamileysen, emziriyorsan ya da yakın zamanda hamile kalmayı bekliyorsan esansiyel yağ tedavilerini kullanma. 1 Sade yoğurt kullan. Ortalık batacak gibi düşünüyorsan, gerçekten de BATACAK. Ama vajinanın içine yoğurt doldurmak, parazitlere “sayıca üstün gelebilecek” zararsız bakterileri vajinada yeniden çoğaltmanın bir yoludur. Öte yandan, bunu işaret eden hiçbir bilimsel çalışma bulunmuyor. [20] , [21] , [22] , [23] Sade yoğurt ve 10 mililitrelik şırınga kullan şırıngayı yaşadığın yerdeki eczaneden satın alabilirsin. Her gece, şırıngaya sade yoğurt çek ve vajinana sokup pistona basarak yoğurdu vajinana doldur. Her zamanki gibi yat ama bir adet hijyenik ped tak. Asıl ortalık ertesi sabah yataktan kalktığında batacak. Ayrıca gün boyu ince bir ped takman gerekecek. Belirtiler kaybolana kadar bunu her gece yap. Yoğurtla kaplı bir tampon da kullanabilirsin ama aplikatörsüz tamponları vajinaya yerleştirmek hem zor hem rahatsız edici olabilir. 2 İyi bakterileri probiyotik bir supozituvarla yenile. [24] , [25] , [26] Probiyotik kapsüller pahalı olabilir ve çoğu markette ve eczanede bulunabilir. Jelatin supozituvarları kullan çünkü sert supozituvarlar o kadar etkili olmayabilir. Bifidobacterium longum, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium infantis, Lactobacillus acidophilus ya da Lactobacillus reuteri HA-188 bakterisi içeren bir marka satın al. Probiyotiklerin, trikomoniyazı önlemede takviye olarak mı yoksa yoğurdun içinde mi faydalı olduğunu gösteren çok fazla delil yoktur. 3Periodontal jel kullan. Curasept periodontal jeli vajinanın etrafına sür. Curasept, %0,5 oranında, BV tedavisinde etkili olduğu bulunan bir dezenfektan olan sikloheksadiyen içerir.[27] 4 Bir diş sarımsak kullan. Bir diş soyulmuş sarımsak, vajinaya sokulabilir. Bunun, BV tedavisinde etkili olduğu bildirilmiştir.[28] Bunun nedeni, sarımsağın, BV ile mücadele eden doğal bir antibiyotik olan allisin içermesidir. Bir diş sarımsağı soy. İçindeki allisin maddesinin açığa çıkabilmesi için sarımsakta birkaç delik aç. Sarımsağı vajinanın içine yerleştir. Yedi gün boyunca ya da belirtiler ortadan kaybolana kadar sarımsağı her dört saatte bir yenile. [29] 5 Mantar enfeksiyonunu borik asit suposituvarıyla tedavi et. Borik asit tahriş edici olabilir, o yüzden kendi supozituvarını yapmamalısın. Bunu doğrudan vajinaya uygulama. Özel olarak vajinal mantar enfeksiyonları için formüle edilmiş ürünler kullanılabilir.[30] Uygun doz için üreticinin talimatlarına uy. Borik asit kullanırken partnerin sana oral seks yapmamalı çünkü borik asit, partnerini zehirler. 1Reçetesiz satılan bir jel ya da krem al. Vajinal mantar enfeksiyonları için reçetesiz alabileceğin çoğu jel ve krem, neredeyse mantar enfeksiyonu ilaçları kadar etkilidir. Monistat ve Gyne-Lotrimin bunlara örnektir. Tarif edildiği şekilde kullan. Eğer enfeksiyonların tekrarlıyorsa yedi gün kullan.[31] 2 Tekrarlayan ya da uzun süren vajinal enfeksiyonlar için doktora git. Sürekli vajinal enfeksiyonlara yakalanıyorsan ya da enfeksiyonların geçmek bilmiyorsa, doktorundan randevu al. Tekrarlayan mantar enfeksiyonları, diyabet, kanser ya da HIV-AIDS gibi daha ciddi bir hastalığın belirtisi olabilir.[32] Belirtiler üç gün sonra geçmiyorsa doktorunla ilaç kullanımı konusunu konuş. Belirtiler tekrar ortaya çıkarsa ya da kötüleşirse de doktora gitmelisin. Doktorun enfeksiyonu yok etmek için bir mantar önleyici ilaç yazabilir. Bu ilacı büyük ihtimalle altı ay ila bir yıl her hafta kullanman gerekecektir.[33] 3 BV ve trikomoniyaz için antibiyotik kullan. Tedavi, enfeksiyonun türüne, ne kadar yaygın ya da ciddi olduğuna ve ne kadar süredir devam ettiğine bağlı olarak değişecektir. BV ve trikomoniyaz için antibiyotik verilir ama antibiyotik, mantar enfeksiyonlarında etkili değildir. BV genellikle ya metronidazol ya da klindamisinle tedavi edilir. Gebelikte bunların kullanılması güvenlidir. Erkek partnerlerin genellikle bu tedaviye ihtiyaçları olmaz ama kadın partnerlerin bilgilendirilmesi ve test yaptırmaları gerekir.[34] Trikomoniyaz genellikle tek doz olarak ya metronidazol ya da tinidazol ile tedavi edilir. Gebelikte bunların kullanılması güvenlidir.[35] Trikomoniyaz, cinsel yolla bulaşan bir hastalıktır, o yüzden cinsel partnerinin/partnerlerinin tedavi görmesini de sağla ve cinsel ilişkiye girmek için tedaviden sonra yedi gün bekle.[36] 4 İnatçı vajinal mantar enfeksiyonlarını mantar önleyici bir kremle tedavi et. Vajinal mantar enfeksiyonları, mantar önleyici kremler, merhemler ve vajinal supozituvarlarla tedavi edilebilir. Bu tedavilere örnek olarak, butokonazol Gynazole-1, klotrimazol Gyne-Lotrimin, mikonazol Monistat 3 ve terkonazol Terazol 3 verilebilir. Doktorun bunlar için reçete yazabilir ya da eczanede reçetesiz olarak daha düşük dozlarda mevcuttur. 5 Uzun süren mantar enfeksiyonlarını flukonazol ile tedavi et. Vajinal enfeksiyonlar oral yoldan tek doz flukonazol Diflucan ile tedavi edilebilir. [37] Tekrarlayan ya da daha komplike mantar enfeksiyonları daha yüksek doz ilaçlarla tedavi edilebilir ya da ilaçları daha uzun süreli kullanman söylenebilir. Çoğu zaman partnerinin tedavi görmesine gerek yoktur. Öte yandan, enfeksiyonların tekrarlarsa bu durum değişebilir.[38] 6 Hamileysen tedbirli ol. Hamile kadınlar da mantar enfeksiyonu kapabilir ve doğumdan önce enfeksiyon tedavi edilmelidir. Bebek doğduğunda enfeksiyonun devam ediyorsa bebeğine geçip pamukçuğa neden olabilir.[39] Bu süreçteki enfeksiyonların tedavisi için doktoruna danış. 1 BV’yi önlemek için ağız yoluyla probiyotik al. Probiyotikleri ağız yoluyla alabilirsin ya kapsül olarak ya da yoğurdun içinde. Bunlar esas olarak BV’yi tedavi etmek için değil, önlemek için faydalıdır. BV’ye yatkınsan her gün dört ila beş milyar koloni oluşturan birim KOB ya da CFU içeren bir porsiyon 150 gram kadar yoğurt yemelisin. Mutlaka etiketinde bu bilgi olan bir yoğurt satın al. Üreticinin tavsiyelerine uygun bir şekilde probiyotik kapsüller de alabilirsin. Uzmanlar yoğurttaki ya da probiyotik takviyelerindeki sindirilmiş bakteri kültürlerinin vajinaya nasıl yerleştiğini tam olarak bilmiyorlar ama bunu yaptıklarına dair kanıt var.[40] 2 Genital bölgeni nazikçe yıka. Genital bölgeni yıkamak için çok hassas bir sabun ve ılık su kullan. Temiz bir havluyla kurulan ya da kendi kendine kuru. Soğuk ayardaki fön makinesiyle de kurumayı deneyebilirsin.[41] Cinsel organlarını çizmekten ya da ovmaktan kaçın. Cinsel organlarını rahat bırakarak tahriş olmaları riskini en aza indir. Genital bölgeni çizme ya da ovma. 3 Yalnızca beyaz, %100 pamuk iç çamaşırı giy. Pamuk, genital bölgelerinin serin ve kuru kalmasını sağlar. Beyaz iç çamaşırı, farklı boyalarda bulunabilecek tahriş ediciler barındırmaz. Naylondan, asetattan ve sentetik liflerden uzak dur. Tanga iç çamaşırları giymekten kaçın çünkü tahriş edici olabilir. 4 İç çamaşırların için hassas bir deterjan kullan. Külotlarını yıkamak için hassas ve parfümsüz bir deterjan kullan örneğin, parfümsüz Woolite. Çamaşır yumuşatıcısı ya da kurutma makinesi mendilleri kullanma. Bunlar da genital bölgelerini tahriş edebilecek kimyasallar içerir. Hiç deterjan kalmadığından emin olmak için iç çamaşırlarını iki kez durula. Deterjan kalıntısı tahrişe yol açabilir. 5Tuvaletle ilgili iyi alışkanlıkların olsun. Beyaz, yumuşak tuvalet kâğıdı kullan. Bağırsaktaki bakterilerden enfeksiyon kapma riskini en aza indirmek için vajinanı daima önden arkaya doğru sil. 6 Gün içinde tampon kullan. Adet olduğunda gün içinde adet pedi yerine tampon kullan. Toksik şok sendromu riski yüzünden deodorantlı tamponlardan uzak dur. Kanamanın şiddetine göre tamponu birkaç saatte bir değiştir. Tamponu gece vajinanda bırakma. Onun yerine adet pedi kullan. 7Külotlu çorap giymekten kaçın. Külotlu çoraplar, genital bölgenin “nefes almasını” engeller. Külotlu çorap ısıyı ve nemi de hapseder, bu da bakteriler, mantar ve diğer organizmalar için ideal ortamı yaratır. Onun yerine, orta kısmı pamuklu olan naylon çorap giy. 8 Tahriş edici ürünlerden kaçın. Vulvayı tahriş edebilecek kadın hijyen ürünlerinden uzak dur. Bunların arasında, deodorantlı adet pedleri, bütün kadın spreyleri ve deodorantları, Vazelin ve yağ içeren ürünler vardır. Köpüklü banyolardan, banyo yağlarından, pudradan, özellikle mısır nişastası içeren pudradan kaçın. Mısır nişastası, mikroorganizmalara besin sağlar. 1 Vajinal enfeksiyonları, teşhis edildikten sonra tedavi et. Bazı vajinal enfeksiyonlar, ilaç kullanmadan tedavi edilebilir ama herhangi bir tedaviye başlamadan önce kadın doğum uzmanına ya da aile doktoruna danışman gerekir. Etkili doğal çözümler, vajinal enfeksiyonun türüne ve enfeksiyonun ciddiyetine göre farklılık gösterebilir. Bazı belirtiler birden çok vajinal enfeksiyonda ortak olduğu için, kendine teşhis koyman hem zor hem de risklidir. Doktorunun koyduğu resmi bir teşhis, vajinal enfeksiyonun türünü ve derecesini belirlemenin tek güvenli yoludur. Doğal çözümleri şiddetle tercih ediyorsan doktoruna söyle. Bazı doktorlar, bu tercihi kullanmanda seninle birlikte çalışmaya istekli olabilirler ve hangi çözümlerin belirli ihtiyaçların için en iyisi olacağı konusunda seni yönlendirebilirler. Trikomoniyazın teknik olarak cinsel yolla bulaşan hastalık olduğunu unutma. Trikomoniyazın neden olduğu enfeksiyonları tedavi etmek için doğal çözümler yeterli olmaz; tedavi için ilaç kullanmalısın.[42] 2 Evde tedaviyi hamile değilsen ya da emzirmiyorsan düşün. Çoğu doğal tedavi, BV ya da mantar enfeksiyonu olan kadınlar için güvenliyse de hamileysen ya da hamile olma ihtimalin varsa veya emziriyorsan çoğu ev tedavisinden kaçınman gerekir. Bazı tedaviler bebeğine kazara zarar verebilir. Bununla birlikte, gebelik sırasında bir vajinal enfeksiyon kaparsan yine de doktoruna tedaviyi sormalısın. Özellikle aktif mantar enfeksiyonları, doğum sırasında bebeğine geçebilir ve pamukçuğa neden olabilir.[43] 3 Doğru hedefe uygun tedavi seç. Bazı tedaviler, vajinal enfeksiyonun yalnızca bazı nedenlerine karşı etkilidir. Olası komplikasyonları önlemek için, sadece sendeki enfeksiyon için etkili olduğu söylenen doğal çözümü denemelisin. Doktorun aksini söylemedikçe, tedavi olarak önerilen bir ev çözümünü, başka bir tür vajinal enfeksiyon tedavisinde kullanma. BV enfeksiyonun varsa vajinal duşu nadiren kullanabileceğini sakın unutma. Duş, mantar enfeksiyonlarında ya da trikomoniyazda tavsiye edilmez. Benzer şekilde, periodontal jel ve sarımsak sadece BV için kullanılmalıdır. Öte yandan, yoğurt supozituvarı ya da probiyotik supozituvarı hem mantar hem BV için etkili olabilir.[44] Borik asit supozituvarları sadece mantar enfeksiyonlarına karşı kullanmak için önerilir. 4 Tedavi sırasında cinsel aktivite bulunmazsan ya da cinsel aktiviteyi limitlersen doğal çözümleri dene. Cinsel aktiviteden kaçınmak, bütün tedaviler için gerekli olmayabilir ama tedavi sırasında cinsel ilişkiye girmeden önce seçtiğin çözümün senin ve partnerin için güvenli olup olmadığına karar vermek için doktoruna danış ya da detaylı bir araştırma yap. Özellikle de borik asit supozituvarları kullanırken aşırı temkinli davran. Borik asit sindirildiğinde toksiktir, o yüzden oral seks yapmak özellikle tehlikelidir.[45] 5 Doğal çözümleri, işe yaramaya devam ediyorlarsa kullan. Doğal ev çözümleri bazı durumlarda vajinal enfeksiyonları iyileştirebilir ama belirtiler istikrarlı tedaviye cevap vermiyorsa, doktorunla tekrar konuş. Enfeksiyonun türü ve derecesinin sadece ilaçla tedavi edilebilmesi mümkün. İyileşmeyen ya da sürekli tekrarlayan vajinal enfeksiyonlar —özellikle de mantar enfeksiyonları—diyabet, kanser ya da bazı cinsel yolla bulaşan hastalıklar gibi daha ciddi nedenleri işaret ediyor olabilir. Bu her zaman böyle olmasa da doktorundan sana test yapmasını isteyerek bu ihtimali elemek önemlidir.[46] Belirtiler kötüleşirse ya da üç günlük tedaviden sonra iyileşme görülmezse doktorunla konuş. Vajinal enfeksiyonunun tamamen iyileşmesi önemlidir. Tedavi edilmezse, gelecekte pelvik enflamatuvar hastalığı, erken doğum yapma riskinde ve cinsel yolla bulaşan hastalıklara yakalanma riskinde artış gibi komplikasyonlara maruz kalabilirsin.[47] Enfeksiyonunu doğal yollardan iyileştirdiğini düşünsen bile emin olmak için doktorundan sana yeniden test yapmasını iste. Uyarılar Doğal yöntemler herkeste işe yaramaz. %80 ila %90 başarı oranı olan ilaçlar kullanmak mantıklı bir seçimdir. Doğal yöntemlerin başarı oranı net değildir. Gebelerin, özellikle de BV’leri varsa doğal çözümler denemelerine gerek yoktur. BV, erken doğuma neden olabilir. Bu wikiHow makalesi hakkında Bu sayfaya defa erişilmiş. Bu makale işine yaradı mı? Yumurtalık İltihabı Söktürücü Bitkiler, en önemli sebebi vajina ve rahim ağzında gelişen enfeksiyonların yukarıya doğru ilerleyerek yumurtalıklara kadar yayılmasıdır. Yumurtalığın iltihaplanmasının bir diğer sebebi ise kan yolu ile gelen tüberküloz gibi mikroorganizmalardır. Yumurtalığa her hangi bir sebep ile gelen mikroorganizmaların yumurtalıkta enfeksiyona yol açmasıdır. Yumurtalık iltihabı gelişmiş ve tedavi edilmemiş ise iltihap tüplere kadar ilerler. İltihaplanmanın tüpleri tıkaması kişinin bebek sahibi olmasını engeller. Yumurtalık iltihabı bazen hiç bir belirti vermez. Bazen de şiddetli bir ağrı ile kendini gösterir. Özellikle alt karın bölgesinde şiddetli bir ağrı gelişir. Eğer rahimde kötü kokulu akıntı, cinsel ilişki sırasında acıma, idrar yapar iken yanma, adet kanamasının kokusunda ve renginde değişiklik var ise yumurtalık iltihabı gelişmiştir. Bu iltihaplanma kişinin doğurganlığını etkilediği için öncelikle hekime başvurulmalıdır. Hekim tedavisine aksatılmadan uyulması gerekir. Yumurtalık İltihabı Söktürücü Bitkiler Nelerdir?Civanperçemi; bu bitkinin kuvvetli bir antibiyotik özelliği vardır. Güçlü bir iltihap sökücüdür. İster çay olarak kullanabilirsiniz. İsterseniz de oturma banyosu tedavisi olarak kullanabilirsiniz. Çay olarak 1 su bardağının içine 1 çay kaşığı civan perçemi atılarak demlenir ve günde 2 kez tüketilir. Oturma banyosu olarak 1 lt suya, 1 yemek kaşığı civan perçemi ve 10 adet ceviz yaprağı atılır ve 7 dk. kaynatılır. Özellikle rahim ağzından kaynaklanan iltihabın atılmasında çok iyi bir iltihap sökücü ve ağrı kesicidir. Kanı temizle ve enfeksiyonların vücuttan atılmasında faydalıdır. Günlük 1 tatlı kaşığı kantaronu 1 su bardağı sıcak su ile demleyip içmek yumurtalıktaki iltihabın sökülmesinde çok içerisinde bulunan kurkumin maddesi vücutta bulunan iltihabın atılmasında ciddi bir etki yapmaktadır. Kanı temizleyen zerdeçal iyi bir iltihap sökücüdür. Günlük 1 su bardağı sıcak sütün içine 1 tatlı kaşığı zerdeçal atılıp tüketilirse iltihabı ciddi oranda antibiyotikleri vücutta yaptığı etkiye benzer etkiler yaparak vücudun bağışıklık sistemini uyararak iltihabın vücuttan atılmasını sağlar. Özellikle bakteri, virüs gibi enfeksiyonların vücuttan atılmasında etkisi büyüktür. Fazla ısıya mazur kalan sarımsaklar etkinliğini yitirdiği için fazla ısıya maruz bırakmadan günlük tüketilir ise yumurtalıktan ciddi anlamda iltihap sökecektir. Son Güncelleme 132949 Yumurtalık İltihap Söktürücü Bitkiler ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz. 1 Yorum Yapılmış "Yumurtalık İltihap Söktürücü Bitkiler" Arkadaşlar meryem ana eli diye bir ot var oda çok iyi adet söktürmesine ve iltihabı atmasına yardimci oluyor bayan arkadaşlarima tavsiye ediyorum Sedef . YAZ Sol Yumurtalık Ağrısı Kadın Sol yumurtalık ağrısı kadın, bayanlarda sol yumurtalık ağrının nedenlerinin bir çok çeşidi vardır. İlk önce sol yumurtalık ağrısının hangi organdan kaynaklı olduğu bilinmesi gereklidir. Bu sol taraftaki ağrı, yani sol yumurtalıkta arada sırada şiddet... Erkek Yumurtalık Şişmesi Erkek Yumurtalık Şişmesi, erkekte yumurtalık şişmesi hidrosel, testisi çevreleyen zarların arasındaki sıvının miktarının çoğalması demektir. Halk deyimi ile torbaların şişmesi veya testislerin su toplaması denilir. Kritik bir hastalıktan ziyade est... Sağ Yumurtalık Ağrısı Sağ yumurtalık ağrısı, kadınlarda yumurtalık over kistleri sağ ya da sol yumurtalıkta bazı durumlarda 2 tarafta ansızın olabilen içi su dolu kesecikler biçimde çeşitli boyutlarda oluşumlardır. Boyutları 2-3 cm'den 20-30 cm'ye denli değişebilir, üst... Erkek Yumurtalık Ağrısı Erkek yumurtalık ağrısı, yumurtalıklarda meydana gelen ağrılar erkek açısından oldukça endişe verici bir durumdur. Fakat ağrıların şiddeti dayanılmayacak dereceye ulaşana kadar doktora başvurmak çoğu zaman ihmal edilir. Erkekler de yumurtalık ağrısı ... Erkeklerde Sol Yumurtalık Ağrısı Erkeklerde sol yumurtalık ağrısı, testislerin bir tanesi veya her ikisinde olan bir sağlık sorunudur. Ağrı bazen karnın altına denli yayılabilmektedir. Bilindiği benzeri testisler skrotumtestis torbası içerisinde bulunmaktadır. Skrotum içerisinde b... Yumurtalıkların Yavaş Çalışması Yumurtalıkların yavaş çalışması, gerek kadınlarda gerek erkeklerde çok büyük sorunlara neden olan durumlardan biridir. Erkeklerde yumurtalık yerine geçen testislerin yavaş çalışması kadınlarda ise yumurtalıkların yavaş çalışması genel bir isim olarak... Erkek Yumurtalık Kisti Erkeklerde yumurtalık kisti direk olarak testislerde gelişen bir durumdur. Sadece erkeklerde bulunan testislerde görülen kistler kimi zaman kötü huylu kimi zaman ise kötü huylu olarak kişilerin karşısına çıkmaktadır. Erkeklerde yumurtalık kisti epidi... Yumurtalık Üşütmesi Belirtileri Yumurtalık Üşütmesi Belirtileri, Yumurtalık üşütmesi belirtileri, halk arasında ifade edilmekte olan hastalık Tıp dilinde ki ismi ile "pelvik enfeksiyonu" yani yumurtalık iltihaplanması olarak geçmektedir. Aslında geçmişten beri yumurtalık üşütmesi o... Yumurtalık Çatlaması Yumurtalık Çatlaması; rahimin her iki yanında birer tane olan kadın üreme organına yumurtalık denmektedir. Karın boşluğunda yer almaktadırlar. Yaklaşık olarak 3 cm uzunluğunda, cm genişliğinde ve 1 cm kalınlığında badem biçiminde ve 4-8 gram ağır... Yumurtalık Sancısı Yumurtalık sancısı, yumurtalıklar kadın üreme sisteminin önemli organlarından biridir. Çift taraflı bulunurlar ve görevleri de çift taraflıdır. Adet dönemini tetikleyen, östrojen içerikli hormon salgılarlar. Aynı zamanda gebelik için her ay yumurta s... Sol Yumurtalıkta Kist Sol yumurtalıkta kist, kadınların çoğunda görülen sorunlardan biridir. Ancak kadınlarda fazla rahatsızlığa yol açmadığından, genellikle tedaviye gerek kalmaz. Ancak sol yumurtalıkta oluşan kistler farklı türde olabilir. Çünkü yumurtalık dokusundaki h... Yumurtalık Büyümesi Yumurtalık büyümesi, insanlarda bir ya da her iki yumurtada görülen sorunlardan biridir. Bu büyüme aslında yumurtalıkların genişlemesi durumudur. Erkeklerde görülen bu sorun tabi ki müdahale edilmediğinde çok daha büyük sorunlara neden olarak kişiler... Sol Yumurtalık Ağrısı Kadın Erkek Yumurtalık Şişmesi Sağ Yumurtalık Ağrısı Erkek Yumurtalık Ağrısı Erkeklerde Sol Yumurtalık Ağrısı Yumurtalıkların Yavaş Çalışması Erkek Yumurtalık Kisti Yumurtalık Üşütmesi Belirtileri Yumurtalık Çatlaması Yumurtalık Sancısı Sol Yumurtalıkta Kist Yumurtalık Büyümesi Kadınlarda Yumurtalık Ağrısı Sağ Yumurtalıkta Kist Gebelikte Yumurtalık Ağrısı Yumurtalık Küçülmesi Yumurtalık Tembelliği Yumurtalık Ameliyatı Sonrası Erkek Yumurtalık Yumurtalık Kisti Patlaması Yumurtalıkta Kitle Kadın Yumurtalıkları Yumurtalık Kisti Ameliyatı Yumurtalık İltihabı Yumurtalık Dönmesi Erkek Yumurtalık Kanseri Yumurtalık Fıtığı Rahim Ve Yumurtalık Rahim Ve Yumurtalık Ameliyatı Yumurtalık Şişmesi Popüler İçerik Kadınlarda Yumurtalık Ağrısı Kadınlarda yumurtalık ağrısı, yumurtalıklar kadın üreme eşey sisteminin mühim bir parçasıdır. Vazifeleri çift istikametlidir. Adeti tetikleyen, östr... Sağ Yumurtalıkta Kist Sağ yumurtalıkta kist, yumurtalık kisti içi sıvıyla dolu olup, sağ ve sol yumurtalıkta ya da her ikisinde birden oluşabilir. Boyları 1-2 cm den 30-40 ... Gebelikte Yumurtalık Ağrısı Gebelikte yumurtalık ağrısı, aşağı karındaki kısmında yer alan rahi, yumurtalıklar, tüpler, idrar torbası ve bağırsaklara ilişkin patolojilerle alakal... Yumurtalık Küçülmesi Yumurtalık Küçülmesi; Yumurtalık küçülmesi, genel olarak eski zamanlarda kısırlık sorunu yalnızca kadınlar tarafından gerçekleştiği gibi adetlere ve s... Yumurtalık Tembelliği Yumurtalık Tembelliği, denilen polikistik yumurtalık rahatsızlığı polikistik over sendromu PCOS, yumurtalık fonksiyonundaki bir bozukluktur. Yumurtl... Yumurtalık Ameliyatı Sonrası Yumurtalık ameliyatı sonrası, yumurtalık over kisti operasyonu açık yolla yapılmışsa hasta kişi çoğunlukla hastanede operasyondan sonra 1-2 gün yata... Değerli Ziyaretçilerimiz ve Anne Adaylarımız. Sizler tarafından tarafımıza bir çok soru gelmektedir. Özelden gönderdiğiniz mesajları hızlı takip edemiyoruz ve moderatörlerimiz göremiyor. Soru ve sorunlarınızı lütfen forum bölümünden bizlere iletin ki hem moderatörlerimiz hem de uzmanlarımız rahatlıkla takip edip cevaplayabilsin. ANNEMCE FORUMA GİTMEK İÇİN TIKLAYIN İçindekiler1 Doğumdan sonra ödem atmanızı sağlayacak bitkiler; 1- 2- 3- Kiraz 4- Yeşil 5- 6- 7- 8- 9- 10- 11- Yaban 12- 13- Elmalı limonlu 14- 15- Karanfil 16- Karahindiba 17- Zencefil 18- Adaçayı Gerek normal doğum gerekse sezeryan sonrası hamilelikte oluşan ödemi atmak isteyen anneler çeşitli ödem söktürücü bitkileri kullanırlar. Bilindiği gibi hamilelikte bitkisel çaylar tavsiye edilmemektedir ancak doğumdan sonra bu tür bitkisel çayları kullanmakta sakınca yoktur. Normal doğumda ödemi atmak daha daha kolaydır bunun nedeni vücudun normal doğum sürecini geçirmesidir. Bu süreç vücutta ödem atımını tetikleyerek ödemin atılmasını kolaylaştırır. Sezaryende ise bu durum daha geç ve zor gerçekleşir. Zaten bu nedenlerden dolayı normal doğum her zaman daha sağlıklıdır ve tavsiye edilir. Şimdi burada sizlere doğum sonrası ödem söktürücü bitkilerden bahsedeceğim. Ama unutmayın ki sadece ödem söktürücü bitkileri kullanarak doğum sonrası ödem atmanız mümkün değil. Doğum sonrası ödem atabilmeniz için en önemli husus egzersiz yani hareketle beraber dengeli beslenmek şarttır. Bu iki hususu desteklemek içinde ödem söktürücü bitkileri kullanarak çok kısa zamanda ödemden kurtulmanız mümkündür. Bununla birlikte unutulmaması gereken şu hususları sizlere hatırlatalım. Özellikle kafein, kızartmalar, gazlı içecekler, hazır soslar, tuz ve şeker vücutta ödem oluşumuna neden olur. Bu nedenle bu besinlerden de uzak durmamız gerekir. Uzak durmalıyız derken aşırıya kaçmadan daha az tüketmeliyiz. Vücudumuzdan ödemi atmaya çalışırken ödem yapıcı bu besinleri tüketmemeliyiz. Yani doğum sonrası ödemi atabilmek için hem bol bol hareket edeceğiz, hem ödem yapan besinlerden uzak durup dengeli besleneceğiz hemde ödem söktürmeyi destekleyen bitkilerden yararlanarak ödemden kurtulacağız. Bu hem doğumda alan kiloları vermenize yardımcı olacak hemde ödemden kurtulmanıza. Bu konuyla ilgili doğumdan sonra ödem ne zaman ve nasıl geçer yazımızı da okuyabilirsiniz. Şimdi gelelim doğum sonrası ödemi söküp atmanızı sağlayacak bitkilere; Doğumdan sonra ödem atmanızı sağlayacak bitkiler; 1- Salatalık Gerek antioksidan olması, gerekse bol miktarda su içermesi, gerekse bağırsakları hareketlendirmesi nedeniyle ödemin atılmasında salatalık önemli bir rol oynar. Salatalık hem c vitamini içermesi hemde beta karaten içermesi nedeniyle vücut bağışıklığını destekleyip ödemin sökülmesinde önemli rol oynar. 2- Maydanoz Ah maydanoz maydanoz sen nelere kadirsin. Gerçekten maydanozun faydalarını saymakla bitiremeyiz. Her mevsim organik olarak temiz edebileceğiniz maydanoz gerçek anlamda bir şifa kaynağı ve ödem söktürücü. Özellikle sabah kahvaltılarında tüketilmesi şiddetle tavsiye olunur. Ödeme birebir etki eden en önemli besindir. Ancak vücuttan çok fazla su attığından fazla kullanımından kaçınmak gerekir. 3- Kiraz Sapı Gerek kiraz meyvesi, gerek kiraz çekirdeği gerekse kiraz sapı hem idrar söktürücü etkisi vardır hemde ödem atmada önemli rol oynar. Ayrıca kilo vermede de önemli rol oynar. Metabolizmayı hızlandırması nedeniyle de sağlık açısından oldukça faydalıdır. 4- Yeşil Çay Vücuttaki şişkinliğin giderilmesinde, ödemin atılmasında önemli rol oynar yeşil çay. Tansiyonu yükseltebileceği için aşırı tüketilmemelidir. Kilo verilmesinde de önemli rol aldığı bilinmektedir. 5- Nar Gerek nar gerekse nar suyu ödem artırıcı etkiye sahiptir. Şeker hastalarının dikkatli kullanması gerekir narı. Ayrıca her mevsimde rahatlıkla bulunup tüketilebilir. 6- Ananas Ananas antioksidan özelliği olması, gerekse ödem attırıcı özelliği nedeniyle tercih tercih edilir. Ayrıca her mevsim marketlerde rahatlıkla bulabilirsiniz. Ayrıca selülit oluşumuna neden olan proteinleri parçalayıp vücuttan su atılması yardımcı oluyor. 7- Muz Hemen her mevsim rahatlıkla bulacağınız muz, potasyum kaynağı olması nedeniyle ödem söktürücü etkisi vardır. Elbette aşırı tüketilmemelidir kabızlığa yol açabilir. 8- Turp Turp potasyum içermesi nedeniyle hem diüretik etkiye sahiptir hemde ödem atıcı etkiye de sahiptir. Ayrıca gaz problemine de faydası vardır. 9- Yulaf Beta glukan içeren yulaf, bağırsak hareketlenlerini hızlandırıp sindirime yardımcı olmasıyla bilinir. Bu özellikleriyle ödem atılmasına da fayda sağlar. 10- Kayısı Potasyum kaynağı olan kayısı ödem atılmasında da önemli rol oynar. Ayrıca kayısı tüketilmesi bağırsaklar içinde çok faydalıdır. 11- Yaban mersini Sindirimi düzenlemesi, bağırsak hareketlerini hızlandırması nedeniyle ödem söktürücü özelliğiyle yaban mersini ön plana çıkar. Ayrıca kabızlığı önlemede etkilidir. 12- Kivi Kivi gerçek anlamda sağlığa faydalı önemli bir besin. Ödem atılmasında da önemli rol oynamakla beraber kilo verilmesinde de önemli rol oynar. 13- Elmalı limonlu çay Hem ödem atıcı özelliğiyle hemde yağ yakıcı özelliğiyle elmalı limonlu çay gerçekten ödem atımında önemli rol oynar. Ayrıca yağ yakması da kilo vermede önemli etkisi bulunur. 14- Ihlamur Metabolizmayı hızlandırmasının yanı sıra sağlığa oldukça faydalıdır. Ödem atımında önemli rol oynar. Ayrıca psikolojik olarak kişinin rahatlamasına fayda sağlar. Bunun yanında mideyi rahatlatmada önemli etkiye sahiptir. 15- Karanfil çayı Hem antioksidan olması, hemde vücuttan toksinleri atması gibi özellikler taşır. Ödem atıcı özelliğiyle de ön plana çıkar. 16- Karahindiba çayı Özellikle idrar yolları enfeksiyonlarında iltihap söktürücü özelliğiyle ön plana çıkar. Bunun yanında idrar söktürücü özelliğiyle vücuttan ödem atılmasına yardımcı olur. Bununla birlikte zayıflama diyetlerinde yer alan karahindiba kilo verilmesinde de etkilidir. 17- Zencefil çayı Özellikle taze zencefilin vücuttaki ödemi atmada önemli yararları olduğu bilinmektedir. Antienflamatuar özelliği de bulunmaktadır. 18- Adaçayı Gerek sakinleştirici özelliği, gerek sağlığa faydalı olmasının yanı sıra ödem atılmasında da önemli rol oynar adaçayı. Evet değerli anneler sizlere doğum sonrası ödem söktürücü bitkiler hakkında bilgiler verdik. Bu bitkileri gereğinden fazla tüketmemeniz gerektiğini unutmayın. Özellikle su alımına özen gösterin. Su içmek ödemi artırmaz aksine azaltır. Bol bol su tüketilmesi, egzersiz yapılmasının yanında ödem yapan besinlerden uzak durarak hem hamilelikte aldığınız kilolardan hemde ödemden kurtulabilirsiniz. Sağlıcakla Kalın. Konuyla Alakalı Tavsiye Ettiğimiz Diğer Yazılarımız Emzirirken Kilo Vermenin Püf Noktaları Nelerdir? Doğumdan Sonra Ödem Ne Zaman ve Nasıl Geçer? Beğendiyseniz Yıldız Vermeyi Unutmayın!

vajinal iltihap söktürücü bitki çayları